节目以美食+旅游为焦点，探究美食与文旅融合背后的深厚历史与多元文化，打造湖南美食旅游爆款综艺。本季以湘菜出海为核心，汪涵邀请国际友人来湖南打卡湖湘美食，寻找能抚慰人心的湖南味道与人文故事。同时，节目将走出国门，探寻湘菜在海外的影响力。为中国文化、湖湘文化打开一扇窗，吸引海外友人对湖湘文化的兴趣和好奇。
内详
未知
王昱珩 张祎祎 张赫奕 葛已萱 黄冠杰
余华 苏童 程永新 叶子 莫言 阿来 王尧 陈继明 须一瓜 祝勇 马伯庸 孙频 紫金陈 郑执 叶昕昀 武茳虹 焦典
陈粒 萧敬腾 王嘉尔
何炅 娄艺潇 谷智鑫 刘芸 俞灏明 韩雪 王智
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演员：王昱珩 张祎祎 张赫奕 葛已萱 黄冠杰
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