节目以异性好友共同参与为核心模式，嘉宾通过组队完成特定任务、互动交流等方式，从朋友关系逐步向恋人方向探索。录制过程中设置隐藏规则与阶段性选择环节，通过情感抉择推动关系变化，形成“友情与爱情交织”的叙事线。
未知
王昱珩 张祎祎 张赫奕 葛已萱 黄冠杰
余华 苏童 程永新 叶子 莫言 阿来 王尧 陈继明 须一瓜 祝勇 马伯庸 孙频 紫金陈 郑执 叶昕昀 武茳虹 焦典
陈粒 萧敬腾 王嘉尔
何炅 娄艺潇 谷智鑫 刘芸 俞灏明 韩雪 王智
杨千嬅
演员：
热度：954°C
演员：王昱珩 张祎祎 张赫奕 葛已萱 黄冠杰
热度：317°C
演员：余华 苏童 程永新 叶子 莫言 阿来 王尧 陈继明 须一瓜 祝勇 马伯庸 孙频 紫金陈 郑执 叶昕昀 武茳虹 焦典
热度：942°C
