男人，就是要逆流而上。阿龙(吴镇宇饰)、淑仪(潘灿良饰)、泰哥(黄德斌饰)、威廉(胡子彤饰)，四个高不成低不就、做事得过且过的宽频网络公司员工，见公司掀起了裁员风暴，为表对公司忠诚以「保饭碗」，误打误碰地加入了公司新成立的龙舟队！面对男人之苦，这班本来选择逃避的大叔们，坐到只许前进不许后退的龙舟之上，竟重拾了人生久违了的冲劲。一鼓作气的他们，不但参与了难度更高的长途龙舟大赛，更借着重新燃起的斗志，迈步去迎接自己人生里一道又一道的逆流…
李丽珍 莫文蔚 唐文龙 吴镇宇 麦家琪 陈妙瑛 吴毅将 钟淑慧 林伟亮 李健仁
陈冠希 余文乐 曾志伟 黄秋生 吴镇宇 刘嘉玲
李连杰 张敏 邱淑贞 黎姿 洪金宝 吴镇宇
谢君豪 潘灿良 苏玉华 梁汉威 吴绮莉 黄霑
古天乐 游学修 袁澧林 潘灿良 苏悦弦 张文杰 周汉宁 朱栢康 徐颖堃 谷祖琳 林保怡 林家熙 罗冠兰 伍咏诗 胡子彤
朱茵 周家怡 袁富华 潘灿良 许博文 陈欣妍 林家熙 梁业 练美娟 苏皓儿 薜國斌 李炘頤 张敬仁
谢君豪 潘灿良 苏玉华 梁汉威 吴绮莉 黄霑 周志辉
古天乐 洪金宝 任贤齐 林峯 刘俊谦 黄德斌
任达华 麦亨利 克拉拉 钱嘉乐 袁富华 黄德斌
郭富城 任达华 林家栋 谭耀文 黄德斌 赖雅妍
古天乐 梁咏琪 王丹妮 周秀娜 胡子彤 张文杰 陈湛文 杨诗敏 王尹菁 伍允龙 乔靖夫 王颂茵 陈献略 陈惠敏 陈桢怡 吴梓熙 郑丹瑞
谭耀文 胡子彤 许博文 陈逸宁 蔡裕彤 吴海昕 卢觅雪 阮兆祥 蔡颂思
洪天明 洪金宝 吴镇宇 马菀迎 余香凝 吴澋滔 元华 林恺铃 伍咏诗 胡子彤 徐浩昌 任达华 龚慈恩 林宇轩 张达明 张锦程 林雪 刘国昌 徐克 许鞍华
胡定欣 林夏薇 张曦雯 陈展鹏 谭俊彦 马国明 张一辉 苏恩磁 陈佳宁 梁昊东 朱威锦 卢隆浩 不文辉 邱文熙 梁珀瑜
黄宗泽 吴卓羲 王浩信 胡定欣 黄智雯 谭俊彦 林夏薇 蔡思贝 戴祖仪 黄智贤 罗霖 蔡洁 林景程 蔡国威 黎燕珊 林溥来 唐嘉麟 邓卓殷 吴沚默 刘颂鹏 傅嘉莉 张达伦 方力申 彭怀安 杜大伟 陈展鹏 石修 曹永廉 李美慧 易宇航 伍富桥 黄嘉雯 郑启泰 陈颍熙 谢芷伦 古天祥 庄思明 何婉盈 郭政鸿 高钧贤 胡渭康 萧徽勇 麦秋成 陈庭欣 袁镇业 胡诺言 谢东闵 白彪 李漫芬 李天纵 赵璧渝 黄子恒 谭伟权 黄柏文 冯素波 胡? 魏惠文 区轩玮 冼灏英 潘志文 李君妍 林韦辰 鲁振顺 陈国峰 江明辉
吴镇宇 潘灿良 黄德斌 胡子彤 胡定欣 骆振伟 余香凝 庄锶敏 岑珈其 黄天颐 柳俊江 梁天尺 龙文康 李赏 吴凤鸣
郑丹瑞 伍咏薇 钟景辉 卢宛茵 曹永廉 邓上文 钟煌 李思捷 黄梓玮 苑琼丹 黎宣 蒋志光 陈敏之 乔宝宝 陈霁平 胡定欣 陈自瑶 黄泆潼 陈狄克 杨英伟 李泳豪 高俊文 罗莽 罗浩楷 姚莹莹 陈颖妍 罗天池 郑世豪 黎诺懿 范爵歌 沈可欣 雷恩 黄乐儿 王俊棠 吴幸美 魏惠文 黄子恒 孙慧雪 黄淑仪 赵乐贤 杨证桦 曾玉娟 邱惠玲 何俊轩 梁珈咏 麦少华 郭德信 伍泺文 陈锦江 黎铭诺 柯岚 陈勉良 陈荣峻 戴耀明 裘卓能 秦煌 许思敏 谢慧仪 陈凤沐 余慕莲 刘桂芳 廖丽丽 林翊旸 周宝霖 张达伦 张
骆振伟 陈子丰 吴启洋 葛绰瑶 许宝恒 王颂茵 钟卓颖 林颖彤 李嘉慧 陈桂芬 钟慧冰 陈雅慧 张右雨 侯彦西 贾孝国
谭耀文 吴卓羲 黄德斌 张建声 栢天男 陈豪 张继聪 邹文正 黄祥兴 骆振伟
姜大卫 余香凝 林保怡 梁仲恒 陈湛文 周汉宁
伍咏薇 张建声 郭伟亮 余香凝 黄文慧 黃思迦 周祉君 陈婉衡 徐浩昌 何华超 欧阳伟豪 利颖怡 菁玮 叶朗钲 乔宝宝 范恺雯 杨英伟 林慧倩 苏丽明 黄素欢 吴锦泉 伍国明
林峯 蔡卓妍 方中信 谭耀文 张继聪 温碧霞 钟淑慧 林雪 石修 卢庆辉 麦亨利 杨天宇 王艺霖 张雅卓 曾乐彤 陈保元 吴廷烨 张锦程 甄志强 吴浩康 李日朗 庄锶敏 庞雨浓 马睿瀚 苑琼丹 骏雄 吴少雄 罗兰 赵毅新 利颖怡 高雄
王浩信 陈浩民 张达明 姚子羚 海俊杰 王子涵 金刚 林子聪 陈桢怡 莫家淦 邓伊婷 王俊棠 彭怀安 古明华 庄锶敏
陈家乐 卫诗雅 金燕玲 朱栢康 谈善言 岑珈其 杨偲泳 白只 梁雍婷 邵音音 罗家英 周家怡 徐浩昌 韦罗莎 余逸思 林千渟 刘若宝 关智斌 黄溢濠 谷德昭 冯勉恒 张建声 田启文 胡枫
梁朝伟 刘德华 蔡卓妍 任达华 方中信 陈家乐 白只 姜皓文 太保 钱嘉乐 袁咏仪 周家怡 岑珈其 李靖筠
吳家忻 林千渟 陈毅燊 陈湛文 周祉君 栢天男 岑珈其 凌文龙
郑中基 张可颐 许博文 陈俞希 骆振伟 羅沛琪 克里瑟尔·孔松希 邵仲衡 章尾而 文凯玲 岑乐怡 陈子丰 区嘉雯 李建邦 李彩宁 余香凝 柳俊江 陈炳铨 蔡宝欣 余逸思 王颂茵 杨英伟 罗颂欣 李昭南 谭凯伦 沈殷怡 杨偲泳 陈欣妍 董嘉仪 张同祖 陈德森 陈桂芬 陈郁宪 刘江 蔡宛珊 白健恩 曾贊學
陈湛文 袁澧林 陈海宁 杨伟伦 陈毅燊 陈子丰 岑珈其 柳俊江 火火 程仁富 和泉素行 张进翘 顾定轩 胡子彤 何华超 罗永昌 李凯贤 练美娟 郭嘉骏 潘绍聪
陈静 朱鉴然 王敏奕 张继聪 麦芷谊 余香凝 王诗雅 余安安 徐浩昌 胡子彤 林家熙 吴肇轩 柳俊江 宝珮如 胡卓希 张蔓莎 吴日言 胡渭康 杨诗敏 陈佩思
吴海昕 徐天佑 刘俊谦 张松枝 岑珈其 麦可怡 李敏 张凯娸 梁天尺 柯炜林 吴浣仪 何启华 吴锦泉 赵善恒
曾志伟 恬妞 陈家乐 周家怡 许靖韵 石修 方力申 张建声 刘美娟 杨千攸 艾妮 张松枝 卢宛茵 李家鼎 梁爱 麦美恩 张达伦 黄翠如 张雷 车婉婉 洪松荫 袁浩杨 李赏 丁子朗
刘德华 古天乐 苗侨伟 林嘉欣 周秀娜 应采儿 陈家乐 卫诗雅 郑则仕 张国强 陈佩诗 狼森 欧阳靖 恭硕良 林家栋 李赏 张竣杰 李灿森 谭小环
卫诗雅 黄又南 张凯娸 吴凤鸣 魏秋桦 张松枝 黄溢濠 张裕东 周祉君 吴嘉乐 王文成 蔡思韵 朱鉴然 胡子彤 陈毅燊 潘艺桐 曾俊源 林嘉欣 刘俊谦 朱栢康 蔡浩然 黄锭江 张满源 高少敏 林靖文
陈湛文 柯炜林 周祉君 周霭儿 何世文 何颖璇 朱柏谦 林千渟 吴凤鸣 和泉素行 潘芳芳 邓汉强 萧家浩 姜皓文 卢慧敏 张凯娸 张满源 黄锭江 陈永昌 唐浩然
伯努瓦·波尔沃德 格雷瓜尔·鲁迪格 马克·弗赖兹 阿娜伊斯·德穆斯蒂埃
山田裕贵 青木玄德 西原亚希 长谷川忍 山本龙二 吉冈そんれい 堀部圭亮
何杜娟 马启光 叶青青 于思琼 张继国 于青禾
雷·米兰德 格蕾丝·凯利 罗伯特·卡明斯 约翰·威廉姆斯 安东尼·道森 利奥·布里特 帕特里克·艾伦 乔治·利 罗温·休斯 盖·唐尔曼 贝丝·弗劳尔斯 山姆·哈里斯 哈罗德·米勒 威廉·H·奥布莱恩 George Alderson Alex Ball Richard Bender Sanders Clark Jack Cunningham Robert Dobson Forbes Murray Monty O'Grady Thayer Roberts 伯纳德·赛尔 Ray Spi
李景秀 陶玉玲 方青卓 陈政
马思琪 罗克旺 张玲 张静 张守盘
滨边美波 城桧吏 板垣李光人 渡边直美 北川景子
布鲁诺·冈茨 安吉拉·温科勒 汉斯·克里斯蒂安·布勒希
桂纶镁 杨祐宁 张少怀 李李仁 金士杰 林志儒 陈以文 张立东 王自强 杨丽音 刘亮佐 施名帅 黄健玮 纳豆 刘冠廷
Jancy E. Nicolas Gilliann Ebreo 莉扎·索伯拉奧
Alain Emery
潘粤明 马晓晴 李佳璇 葛亚明 石孝军 程连众 何锡
演员：伯努瓦·波尔沃德 格雷瓜尔·鲁迪格 马克·弗赖兹 阿娜伊斯·德穆斯蒂埃
热度：125°C
演员：山田裕贵 青木玄德 西原亚希 长谷川忍 山本龙二 吉冈そんれい 堀部圭亮
热度：579°C
演员：何杜娟 马启光 叶青青 于思琼 张继国 于青禾
热度：713°C
