节目作为一档纪实节目，将别具一格通过策划人李若彤的视角，记录她与每期特邀嘉宾共同体验充满正能量的一天。
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李若彤 郑佩佩 连凯 李绮虹
李若彤 李绮虹 郑佩佩
李若彤 季天笙
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施琰 李强
未知
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马吟吟 李艺彤 文韬 齐思钧 曹恩齐 周澄奥 谷蓝帝 胡可儿
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演员：贝尔·格里尔斯 傅园慧 李彦宏 姚明 曾宝仪 陈意涵 韩庚
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演员：施琰 李强
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